Estos alimentos son los principales productores de flatulencias

Redacción

Cd. de México.- Muchos alimentos te pueden jugar malas bromas luego de consumirlos. Si tenemos un compromiso al cual acudir hay que cuidar mucho lo que comemos previamente porque de no hacerlo podemos pasar un muy mal momento y sufrir de flatulencias.

El brócoli, las papas, los pepinos, las lentejas, los garbanzos y otros alimentos altos en carbohidratos provocan un estómago inflamado y flatulencias.

Hay que tener especial cuidado con los lácteos, pues tienen una cantidad importante de minerales que provocan que se nos inflame el estómago.