Redacción
Ciudad de México.-Muchas personas sin darse cuenta y de forma automática tienen el hábito de tallarse los ojos, frotar los ojos continuamente con mucha fuerza puede ocasionar diferentes consecuencias negativas para la vista y los ojos. Ainhoa de Federico, fundadora de Volver a Ver Claro, nos explica cómo es que frotarse los ojos puede producir queratocono y de qué forma se puede tratar dicho padecimiento de manera natural.
¿Qué es el queratocono?
El queratocono es una patología que se caracteriza por provocar el adelgazamiento y la deformidad de la córnea. La córnea es una capa transparente que se encuentra en la parte frontal de los ojos y que se encarga de enfocar la luz que entra al ojos hacia la retina para que podamos ver. Si la córnea se daña se puede afectar seriamente la visión.
Esta enfermedad se deriva de un componente genético, de factores emocionales; pero también del mal hábito de tallarse los ojos o de las cirugías refractivas, que son la causa Nº1 del queratocono en la actualidad. Antes de llevar a cabo una cirugía ocular infórmate sobre los pros y contras y evalúa las posibles alternativas. Del punto de vista emocional, de acuerdo con investigaciones que reporta Ainhoa de Federico, la córnea es el lente más potente de nuestro sistema visual, más todavía que el cristalino y en ese sentido representa una metáfora de nuestro poder personal. Cuando nuestra córnea se daña y pierde su potencia es un reflejo de la pérdida interior de nuestro poder personal. Tomar decisiones que nos empoderan facilita la reparación de la córnea.
Síntomas del queratocono y sus consecuencias
Los principales síntomas del queratocono son: visión borrosa o distorsionada, aumento a la sensibilidad de la luz, y necesidad de cambiar con frecuencia la graduación de los lentes.
Además del queratocono, tallarse constantemente los ojos puede producir infecciones oculares como conjuntivitis, lesiones corneales, empeorar el glaucoma, aumentar el riesgo de sufrir un desprendimiento de retina, y se puede afectar el aspecto de la piel de los párpados produciendo la aparición de bolsas y de ojeras.
¿Cómo tratar de manera natural el queratocono?
● Si se siente picazón o irritación, no se deben tallar los ojos, es mejor utilizar unas gotas lubricantes o usar compresas frías para aliviar los síntomas.
● Si se presentan alergias hay que acudir con el oftalmólogo para recibir un tratamiento adecuado.
● Para evitar frotar los ojos se puede parpadear varias veces al día, incorporar este hábito además ayuda a prevenir el ojo seco por sobreexposición a las pantallas. También se pueden lavar los ojos con agua limpia o solución salina.
● Comer alimentos ricos en nutrientes esenciales, como vitamina A, B2, C, E, zinc, ácidos grasos , omega 3, riboflavina, y luteína.
● No fumar y limitar el consumo de alcohol.
También hay que visitar de manera regular al oftalmólogo para que haga los exámenes oculares necesarios. Un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado son cruciales para controlar los síntomas y prevenir la pérdida de visión. Existen tratamientos para casos avanzados de queratocono, como el crosslinking corneal, el uso de anillos intracorneales o trasplantes de córnea para restaurar la visión.
Trabajar de la mano de un Coach Visual, un profesional de la visión natural, tras un diagnóstico oftalmológico, permitirá mejorar la funcionalidad de los ojos y la experiencia de ver y posiblemente evitar tanto cirugías refractivas como trasplantes de córnea.
La prevención es la mejor cura y la mejor operación y el mejor tratamiento es el que no es necesario, por eso Ainhoa de Federico, te comparte el ebook 10 consejos para cuidar de tu visión, el cual puedes descargar de forma gratuita en https://vip.volveraverclaro.com/10-consejos-para-cuidar-de-tu-vision