Redacción
El cansancio extremo, la desesperanza y la confusión mental no son dolencias exclusivas del siglo XXI. En el siglo V, Juan Casiano ya describía estos síntomas en los primeros cristianos, una condición entonces vinculada a la acedia o pereza espiritual y que hoy reconocemos como un claro paralelismo del agotamiento y el burnout moderno.
Así lo expone el historiador Peter Jones en su libro “Autoayuda desde la Edad Media: un viaje a la mente medieval”. Inspirado por una crisis personal durante un crudo invierno en Siberia —donde la parálisis emocional le impedía trabajar—, Jones halló que los llamados “sacerdotes terapeutas” utilizaban la confesión no para castigar, sino para sostener conversaciones profundas y matizadas sobre el malestar humano.
A través de los Siete Pecados Capitales, estructurados por pensadores como Casiano y refinados por el papa Gregorio Magno, la Iglesia medieval analizaba las dolencias psíquicas. La acedia no se entendía simplemente como holgazanería, sino como un vacío emocional y una parálisis del espíritu que dejaba al individuo indiferente ante la vida.
Historiadoras como Anna Katharina Schaffner vinculan la acedia con el estrés laboral actual, señalando cómo la falta de propósito lleva a estrategias fallidas de escape, generando un ciclo vicioso de frustración.
Lecciones de aceptación y propósito
Lejos de la amonestación, los manuscritos medievales recomendaban enfoques afines a la psicología contemporánea. El manuscrito MS 306 sugería aprender a convivir con las emociones negativas en lugar de combatirlas, una premisa similar a la Terapia de Aceptación y Compromiso. Por su parte, William Peraldus instaba en el siglo XIII a aferrarse a una “montaña fuerte” —un propósito superior— para superar las crisis.
Estas visiones, junto con el autoperdón promovido por figuras como Bernardo de Claraval, recuerdan que las crisis emocionales son universales y atemporales. Reconocer que la humanidad ha enfrentado estas sombras durante siglos ofrece, en palabras de Jones, un profundo consuelo.
Con información de BBC
Foto: IA.